Combien fait cela indiquer quand nous codépendant relations? Sûr, vraiment devenir un peu un mot à la mode tout au long des quelques années, mais que il réellement sentir comme être pris dans cyclicité de la codépendance? EliteSingles mag atteint off to bien connue psychothérapeute Darlene Lancer pour éplucher apart ce complexe sujet et voyage vers le épicentre concernant le sujet.
Quelque chose codépendance?
La plupart experts sont d’accord votre phase codépendance 1er est apparu vers fin du vingtième millénaire. C’était basique utilisé par état psychologique experts pour marquer la dynamique entre les alcooliques maris en plus de leur épouses, une relation qui est souvent considéré comme du signe codépendance. Les deux fonctions central à ceci variété de partenariat sont manifestement claires; le conjoint est basé sur leur conjoint inébranlable} traitement, qui correctement permet sa addiction.
Par la suite, la codépendance l’a en fait transformé une chose d’un fourre-tout phrase. De nos jours il implique beaucoup surgissent chaque fois un relation est déséquilibrée. Cependant, comme le précédent instance, absolument fréquemment une disjonction en jeu dans lequel n’importe qui est très dépendante du assistance d’un autre ; ceci fréquemment suggestions de cadeaux quand un couple ont excessivement influencés par les deux pour mental validation et plaisir.
Cette description a en fait, indéniablement, instillé considérablement plus complexité dans le matière. Eager pour comprendre qu’est-ce qui se passe, nous avons parlé à Darlene Lancer, certainement les états-unis leader professionnels par rapport à codépendance. Principalement basé loin de Santa Monica, Californie, Lancer fournit compose extensivement sur le sujet dernières quelques décennies et il a un corpus de publications à femme nom. Certainement sa le meilleur titres – Codependency for Dummies – est en fait largement considéré comme probablement le plus approfondi travailler sur mentionné sujet.
En écrivant the woman magnum opus, Lancer observa les clients qu’elle était traiter se trouve être tous présentant des similaires problèmes l’un à l’autre. «{Vous pouvez|vous êtes en mesure de|, référençant une activité où quelqu’un involontaire sentiments enter leur prise de conscience, “mais mes clients juste pas depuis un sain et équilibré spot, ils avaient traumatismes dans les deux leur jeunesse et leur adulte relations. “
Où {est-ce que|cela|peut-il|tout commencer?
Il y a consensus telle un est beaucoup plus prévu de montrer des comportements codépendants si leurs famille arrière-plan avait été dysfonctionnel. Quand demandé comment exactement alors quand ces comportements sont les plus probables à l’origine, Lancer est franc. “C’est vraiment trans-générationnel et obtient hérité par la modélisation et les relations avec mamans et papas, “Lancer claims,” en général, parents ne peut pas honorer leurs enfants les frontières comme ça à l’âge adulte enfants ont dysfonctionnels frontières. “
Il est important de observer que la codépendance peut provenir de plusieurs divers ménage, il n’y en a pas un «idéal genre». Il y a preuves pour prétendre que les grandissent dans imprévisible membres de la famille où problèmes comme dépendance, abus, terribles rencontres, et négliger pourraient établir codépendants caractéristiques.
Cependant, certaines personnes à risque de codépendance pourraient avoir mûri dans une parfaitement «fonctionnelle». Obtenir mentionné dans une serre peut aussi dangereux parce qu’il place peu pratique pression sur une personne. Demandes sont souvent stricts, bars sont ready à des niveaux inaccessibles degrés et l’attention envers les émotionnels besoins diminue de l’intérieur du quête de créer un sentiment de maison.
Comment identifier une relation codépendante
Alors comment allez-vous déterminer si vous ou quelqu’un que vous connaissez est dans une connexion? La bonne chose est, vous en trouverez évidents drapeau d’avertissement. Comme Lancer souligne, “les personnes avec insécurité et qui pourraient avoir expérimenté stress ou punition chez l’enfance “sont plus vulnérables codépendance. Elle en plus états relations dans lesquelles “mentale maladie se produit “généralement à finir par être co-dépendants.
Lancer détails une sélection de habitudes qui peuvent être proéminentes dans une relation. “Dysfonctionnel communication, proximité problèmes, garde et garder conseils,” sont tous communs, prétend le psychothérapeute américain. Elle en plus mentionne que problèmes avec privé limites en plus le assertion des besoins peut être present.
insuffisance d’autosuffisance et d’autonomie ont tendance à être proéminentes dans une relation . Cet condition d’impuissance peut affecter un ou les deux côtés dans le collaboration. Besoin de se sentir nécessaire est encore un autre élément important fonction , et un autre qui correspond avec un solide aspirer à aider; aller bien au-delà tend à faire quelqu’un se sentir voulu. Cela peut être en plus sûr à un besoin réglementer à la fois individus et conditions afin de leur donner sentiment de valeur personnelle et fréquemment prévenir émotions de honte et stress et anxiété.
Étonnamment, Lancer implique que une personne qui est au risque de codépendance a en fait plus grande potentiel pour obtenir en une connexion avec un narcissique. “” Les narcissiques ont codépendants, aussi “, elle dit,” ils pair avec des gens qui sacrifient leurs exigences et idéalisent eux. “Ceci dangereux connexion est le piédestal idéal; le codépendant cherche un facilitateur, donc le narcissist est recherche continue louange. Ces rôles coexistent parfaitement, l’un renforçant additionnel, et l’inverse.
Lancer souligne que la codépendance est juste émotions de pitié, alors que le cycle n’est pas endommagé ça pourrait être plus dommage un individu confiance. “Cela empire éventuellement, dommageable interactions sont nuisibles et créent plus traumatismes surmonter, “dit-elle.
Guérison codépendance: existe-t-il espoir?
Peut-être la question la plus importante question pour vous est si deux personnes sécurisé dans un codépendant union peut à un endroit où leur lien est fonctionnel? Ou est-ce que diviser le plus sain alternative? Relatif à Lancer, absolument raison d’être optimiste.
“la connexion peut guérir,” elle états, “quitter ne résoudre le problème, et c’est intérieur à moins que vous trouverez malgré définition limites. ” Lancer en plus suggère que dans le cas où vous pensez vous pouvez être dans une coopération, une bonne chose to-do will chercher assistance et organiser une traitement.
La codépendance pourrait être une réponse à terrible activités et défavorable vie expériences. Comme manipulé sur ci-dessus, les graines de codépendance sont semés dans le cadre familial; décrié et imprévisible parentalité souvent est responsable. Par rapport à cela conclusion, la codépendance peut très bien être un appareil de types; il apparaît comme un moyen de traiter négliger.
Exactement ce inclure conseils pour rééquilibrer liberté dans une union codépendante? Pour Lancer, ils impliquent déclarant un peu selfhood straight back. C’est à propos “créer un self résilient c’est autonome “, et” élever l’estime de soi et apprendre à finir par être assertif “. Cela peut être plus difficile qu’il n’y paraît, mais c’est la première étape à récupérer confiance en soi et réaliser que vous êtes le maître de votre destin, peut-être pas votre compagnon.
